腕が痛いです

たまみです。
金曜に上腕の筋肉痛をひしひしと感じました。
原因は木曜に練習した内容でした。明らかに。
床に低く伏せる体勢が続き、こぶしを付きだす動きを何度もやっていた結果です。

2月にやっていた内容よりさらによくしようと、皆悪戦苦闘していますが、
思いだけではなく、形にして舞台に結果をのせることができるよう、
頭も体も充実させなければなりません。

昨日今回の東工大公演に向けて、マドからのメッセージをNEWSに追加しました。
ぜひ私たちの思いをくみとっていただければと思います。

それではまた。
[PR]

by madocinema | 2007-06-17 15:53 | ダンス  

<< 暑いですね 現在マーチは進行中 >>